莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(y高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思ú)上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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