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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃(chī)猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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