芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的(de)好还是熟的好芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一下(xià)的(de)。

　　关于芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好(hǎo)以及(jí)芹菜榨汁用生的好还是熟的好，生榨芹(qín)菜汁(zhī)能否天天(tiān)喝，芹(qín)菜跟什么榨汁减肥效果最好(hǎo)，坚持喝一(yī)个(gè)月的芹菜汁会怎样，喝了西芹汁(zhī)一(yī)个月(yuè)脸色暗(àn)淡等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活小(xiǎo)知识(shí)：

芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会有(yǒu)很多(duō)的细菌，而且(qiě)在表面还(hái)会(huì)有很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯(chāo)水，这样才能够(gòu)保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以去除表面的(de)泥污，吃的时候就(jiù)特别(bié)健(jiàn)康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开(kāi)水焯的具(jù)体(tǐ)方法为(wèi)首先清(qīng)洗(xǐ)干净，然(rán)后起(qǐ)锅烧水，将青(qīng)菜(cài)放入到锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以(yǐ)完成焯水，这样制作出(chū)来的(de)味道就(jiù)比较(jiào)好吃(chī)，而(ér)且也不会出(chū)现(xiàn)拉肚子(zi)的(de)情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的(de)话不管是用生的还是(shì)熟的都是(shì)可(kě)以的。

　　要(yào)是肠胃比较(jiào)好喜欢(huān)吃(chī)些生(shēng)食的话，可以直(zhí)接用生(shēng)的(de)榨汁(zhī)，由于(yú)生(shēng)的芹(qín)菜味道比较(jiào)重所以很多人(rén)都不能(néng)接受。

　　要(yào)是不(bù)能接受的(de)话也可以用熟的芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)的，效果是一(yī)样的。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)什么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹(qín)和芹菜虽都同属(shǔ)于芹菜(cài)，但(dàn)是西芹和芹菜含水量(liàng)不一样(yàng)且所含营养价(jià)值也不(bù)同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出(chū)来的汁水所(suǒ)含(hán)的(de)杂质(zhì)比较(jiào)多(duō)，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水(shuǐ)分(fēn)含量比较多，粗纤维较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比(bǐ)较(jiào)纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃(chī)法(fǎ)是不科学的,因为(wèi)芹(qín)菜叶的营养远(yuǎn)远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、十二生肖中张牙舞爪是哪些动物蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的含量都(dōu)高于芹菜茎,其中个别营养成分要(yào)高出(chū)芹(qín)菜(cài)茎几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含(hán)有维生素E,而芹菜茎(jīng)中没(méi)有(yǒu)。

芹(qín)菜榨汁用热水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非(fēi)常好好(hǎo)的(de)药材蔬菜，它富(fù)含碳水化合(hé)物(wù)和(hé)蛋(dàn)白质(zhì)具(jù)有健胃、利(lì)尿、净(jìng)血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都(dōu)会用(yòng)它来(lái)榨汁喝，一(yī)般都是直接切段(duàn)榨汁即可，不(bù)喜欢(huān)味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟(shú)的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 十二生肖中张牙舞爪是哪些动物