什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方(fāng)法是所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步两米(mǐ)这样子的。

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什(shén)么(me)是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步(bù)频就是(shì1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位)你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一(yī)步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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