主(zhǔ)播坐班和不坐班是什(shén)么意(yì)思，坐班(bān)和(hé)不坐(zuò)班是什(shén)么(me)意思区别

　　坐班是指每天按规定时间在单位(wèi)工作，多(duō)指在(zài)办公室上班的(de)，同时规定无特别事不能长时间(jiān)离(lí)开办公地(dì)点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班即指不用坐(zuò)在办公室工(gōng)作，可(kě)以在家工作(zuò)，工作时间等(děng)自由支配。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班是(shì)不(bù)同的，上班包括坐(zuò)班与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于上班(bān)，但(dàn)上(shàng)班并(bìng)不一定(dìng)需要坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销(xiāo)售、网文(wén)作(zuò)家等，这些工(gōng)作都(dōu)属于不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工来说，时间(jiān)相对更加自(zì)由一些；

　　对于企业而(ér)言，会在一定程度上增加管理压力(lì)。

坐班不(bù)坐班(bān)什么意思(sī),什(shén)么(me)叫(jiào)不坐班

　　1.不坐班意(yì)思是(shì)不在指定的办公地点进(jìn)行办公（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐(zuò)班族(zú)”的覆盖面很广，譬如教师(shī)、编(biān)辑、IT人员(yuán)等等都是(shì)经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌(jī)劳损、下肢(zhī)麻木浮(fú)肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都是经(jīng)常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即(jí)不坐班，那(nà)么(me)工(gōng)作人员就不会有这(zhè)么多(duō)职业病了。

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