生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高(gāo)越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所(suǒ)以夏(xià)天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一(yī)些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才(cái)的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡(pào)一(yī)般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶比较长的古诗词，比较长的古诗10句：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(z比较长的古诗词，比较长的古诗10句uò)为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温(wēn)度假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不(bù)缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年(nián)期不适合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提(tí)示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或(huò)扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多(duō)数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致癌性亚(yà)硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水解(jiě)进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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