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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育(yù)完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yà形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语o)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身(shēn)体的(de)保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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