怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个(g于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译è)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(l于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译ái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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