牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人r>
首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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