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　　衣服弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么(me)洗？如果还未凝(níng)固，可以先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力的。关(guān)于衣(yī)服弄了巧克(kè)力怎么洗以及衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣服搞到巧克力(lì)怎么(me)洗，巧克力衣服(fú) 怎(zěn)么(me)洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什(shén)么洗等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活(huó)知识(shí)：

巧克(kè)力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还可以起到补(bǔ)充人(rén)体所(suǒ)需(xū)能量(liàng)，对人体健康比(bǐ)较有利。但也需要严格控制好量，避(bì)免身(shēn)体出现肥胖，同(tóng)时也(yě)不会影(yǐng)响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见的高热(rè)量食物，其(qí)中的营养成分比(bǐ)较丰富，不(bù)仅含(hán)有(yǒu)丰富碳水化(huà)合物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同时含有多(duō)种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分(fēn)都属于(yú)人体必(bì)需(xū)营养物质，可以起到(dào)补(bǔ)充人(rén)体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人(rén)体(tǐ)健康比(bǐ)较(jiào)有利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤(yóu)其是(shì)黑巧克力，其(qí)中的咖啡因(yīn)成分(fēn)比较丰富，可以(yǐ)起到(dào)提升中(zhōng)枢神(shén)经兴(xīng)奋效(xiào)果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达(dá)到提神作用。

　　提(tí)神(shén)除(chú)了通(tōng)过吃(chī)巧克力方式改善外，还可(kě)以通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食(shí)物中都含有咖啡因(yīn)成分，可以达到(dào)有效(xiào)提神(shén)效果(guǒ)。但(dàn)也(yě)需要注意适量食(shí)用，尤(yóu)其是巧克力，避免(miǎn)由于一次性(xìng)食(shí)用(yòng)过多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。