随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人(rén彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方)身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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