怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什(10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米shén)么(me)形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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