蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗-橘子百科-橘子都知道

蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益(yì)气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的作用，可以增强记(jì)忆(yì)力(lì)，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神(shén)的(de)作用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力(lì)、失蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗眠多梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没(méi)有(yǒu)明(míng)显(xiǎn)禁忌。