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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适1cc的水等于多少克，1cc水是多少克合放(fàng)在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症(zhèng1cc的水等于多少克，1cc水是多少克)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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