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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常(cháng)说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算(suàn)。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的(de)换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的(de)腰(yāo)围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用来(lái)体罚学员(yuán)使之更加(jiā)虔(qián)诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压(yā)腰部痛处，一手扳(bān)起患者对侧肩前部至最(zuì)大(dà)限度(dù)，双手同(tóng)时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对(duì)侧腰关(guān)节前上方将其下肢(zhī)搬起到最大限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋(kuān)膝(xī)关节屈曲，在下者(zhě)伸(shēn)直，术(shù)者(zhě)一手(shǒu)推(tuī)按住患者肩前部或肩后部，另一(yī)手抵(dǐ)住患者臀(tún)部(bù)或(huò)髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋转至(zhì)最大(dà)限度后，两(liǎng)手同时用力，做(zuò)相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助(zhù)手(shǒu)按住(zhù)其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后(hòu)侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下(xià)伸出(chū)，钩扶(fú)住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同(tóng)时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起(qǐ)下(xià)肢，双手同时(shí)用(yòng)力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚(hòu)度适中

　　腰部有(yǒu)一(yī)个(gè)生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别(bié)太高

　　不要穿贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句太高(gāo)的鞋，容易增加腰部(bù)的劳(láo)累，长期站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期(qī)尽量不(bù)穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可以(yǐ)将双手贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰(yāo)部肌肉，同(tóng)时(shí)，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的上班族来说，可(kě)以每天每隔(gé)段时间做(zuò)扩胸运动（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以(yǐ)及向后仰腰(yāo)、向(xiàng)上(shàng)牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在(zài)四季都应该好好护住腰部(bù)，特别是在冬(dōng)季，千万不能为了风(fēng)度而(ér)不(bù)要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以损(sǔn)伤肾气，因(yīn)此(cǐ)，女性(xìng)朋友更应(yīng)该(gāi)时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免(miǎn)出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量(liàng)单位有(yǒu)毫(háo)米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的(de)换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度单位有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长度测量(liàng)工具(jù)有量块、角度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-长度单(dān)位

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