快跑的速度(dù)大约在200米/分(fēn)钟，那么跑5公里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑(pǎo)步(bù)的(de)最佳(jiā)时(shí)间是上午9点到10点(diǎn)和下午4点到(dào)6点。

　　前者时空(kōng)气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根(gēn)据生(shēng)物钟，约4点到6点身体的适(shì)应能力及(jí)体力的调(diào)动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但(dàn)也(yě)要根据自身身(shēn)体素(sù)质合(hé)理安排。

　　相对于脚踝，膝(xī)关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过(guò)胖(pàng)，可(kě)以(yǐ)用(yòng)快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速度的散步，只要持(chí)续45分钟(zhōng)以上(shàng)，也能起到锻炼(liàn)身体和(hé)消耗脂(zhī)肪(fáng)的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位(wèi)通常用于衡量两(liǎng)地之间的(de)距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度计量单位,符号 km千米、Km和公里之间的(de)换算(suàn)关系都是1:1 也就(jiù)是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度是一维(wéi)空间的(de)度(dù)量(liàng)，为(wèi)点(diǎn)到点(diǎn)的(de)距(jù)离。

　　通常在量度二维空(kōng)间(jiān)中量度线段(duàn)边长(zhǎng)时，称呼长(zhǎng)度(dù)数值较(jiào)大的(de)为长，不比其(qí)值大(dà)或者(zhě)在侧边的为宽(kuān)。

　　所以(yǐ)宽(kuān)度其实也是(shì)长度量(liàng)度的一种，故(gù)此在三维空间中量度垂直长(zhǎng)度(dù)的高都(dōu)是。

　　长(zhǎng)度(dù)的测量是最基本(běn)的测量(liàng)，最(zuì)常用(yòng)的工具是刻(kè)度尺。

　　长度的单位换算时(shí)，小(xiǎo)单位变大(dà)单位用乘法，大单位换小单位用除法(fǎ)。

公里的(de)历史介(jiè)绍

　　中国汉语历史中(zhōng)，通常(cháng)使用公里。

　　因为中华(huá)民间地区普遍使用传统单位(wèi)的习惯，类似(shì)的情况还(hái)有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米俗(sú)称公厘(lí)。

　　并且在中华文化中，关于的读数的语言上基(jī)本上保持了以(yǐ)万作为基准，即中(zhōng)华文(wén)化中人们习惯(guàn)使用十进制读数法(fǎ)，采用四位分级的法则，即从个位起，每四个计(jì)数单位作为(wèi)一级(jí)，例如：个位、十位、百位、千位称为(wèi)个级(jí)；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称为万级；亿位(wèi)、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多(duō)国(guó)家没有万这个名(míng)称(chēng)，因(yīn)此，他(tā)们读数的(de)原则不是四位分级，而是三位分节，中(zhōng)国在写(xiě)数时，也(yě)采用三(sān)位分节的(de)方(fāng)法(fǎ)，但在读数(shù)时，保持(chí)了以万作为(wèi)基准的表达语法(fǎ)，而(ér)千米的说法则(zé)是迎合西方以千(qiān)为基准，即每三(sān)个(gè)十幂数量级分隔一次的表达方法(fǎ)。

　　各地的常用别(bié)名：中国大陆是千米或(huò)公(gōng)里(lǐ)；台湾(wān)是公里；港澳是公里；马来西(xī)亚是(shì)公里；日本是千米或_。

5公里等于多少米 5公里是多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标(biāo)准的操场是(shì)400米，5公里即是人围着(zhe)标准的操场(chǎng)跑12.5圈。

　　平常人(rén)走一步约0.72米，那么5公里就是一个人(rén)走了6945步，可(kě)以从家门口出发，向着一个方向走6945步，就(jiù)可以知道5公(gōng)里的(de)概念了。

　　 3、公里一般(bān)指千米，是指长度单位，英(yīng)文用(yòng)km表示。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千(qiān)米(mǐ)=1000米(mǐ)=10000分米(mǐ)=100000厘米(mǐ)。

　　5公里是多少里(lǐ)

　　10里的。

　　因为(wèi)一公里等于(yú)二(èr)里，所以五公里(lǐ)等于十里(lǐ)。

　　公里是(shì)指一种常用的长(zhǎng)度计量单位，是千米的俗(sú)称，缩写(xiě)为km，1公(gōng)里(lǐ)(千米)等于1000米(mǐ)，用于衡量两地之间的距离。

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