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酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　是75ml的(de)。

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老(lǎo)的天然饮料(liào)之(zhī)一，被誉(yù)为(wèi)白色血液，对人体的重要(yào)性(xìng)可(kě)想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛奶顾名(míng)思义(yì)是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛(niú)奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含(hán)有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷比例非常适(shì)当(dāng)，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

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牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的营养价值更高一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了而已。酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人>

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛奶的话(huà)，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不(bù)振等(děng)不良(liáng)问题(tí)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和巧克(kè)力搭(dā)配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)在一起食用(yòng)，认为这样味道更好，实际(jì)上将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)一起(qǐ)吃(chī)的话，就引起草(cǎo)酸(suān)反应，严重的话甚至(zhì)会(huì)引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等(děng)一起(qǐ)食(shí)用。

　　有人认为将牛奶和稀饭(fàn)一起食用(yòng)，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做法是(shì)不正(zhèng)确的。

　　牛奶中的(de)维(wéi)生素A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为(wèi)身体补充营(yíng)养(yǎng)，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白质会(huì)被(bèi)迫转化为热量消耗掉，这样实际上是起(qǐ)不到什(shén)么营养(yǎng)滋补作用(yòng)的。

　　最(zuì)好的做(zuò)法是餐后两个(gè)小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限度的(de)被人体吸(xī)收(shōu)。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候(hòu)，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗(liáo)疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸(fèi)，这(zhè)样会破坏牛奶中的营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，另外，在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危(wēi)害我们的身体健(jiàn)康，最好是(shì)煮(zhǔ)完(wán)之(zhī)后再加。

　　牛奶不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人(rén)体(tǐ)对(duì)牛奶中钙的吸收(shōu)，所以大(dà)家(jiā)在喝牛奶的(de)时候(hòu)，一定(dìng)要注意(yì)不要喝茶一起饮用(yòng)。