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中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

　　关(guān)于干核桃怎么保存不变(biàn)质以及干核桃(táo)怎么(me)保存不变质呢，干核桃怎(zěn)么保存不变质窍门，干(gàn)核桃怎么保存(cún)不(bù)会坏(huài)，新鲜核桃怎么保存不干(gàn)，生核桃怎样保存(cún)不会变质等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完(wán)整，从而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉(ròu)它(tā)含(hán)有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健(jiàn)脑的(de)作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌(jì)。