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沙田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是不可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子不可以(yǐ)减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常(cháng)见的水(shuǐ)果(guǒ),含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一些(xiē)柚子,可为身体补充一(yī)定营养成(chéng)分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合(hé)自(zì)己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还没成(chéng)熟(shú)的(de)，味道海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太(tài)大的，太(tài)大(dà)的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的(de)柚子一般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质(zhì)比较好，但要(yào)不是这(zhè)个(gè)形状(zhuàng)的话(huà)，就建(jiàn)议(yì)不(bù)要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话(huà)，在没成熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的(de)黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光照(zhào)还(hái)能泛(fàn)着(zhe)光(guāng)的，就说(shuō)明这(zhè)种(zhǒng)柚子是生长得(dé)比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不(bù)泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚子里面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太(tài)小的(de)，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选(xuǎn)太大的(de)，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚(yòu)子一(yī)般(bān)都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的(de)下(xià)面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的(de)历(lì)史已有两千(qiān)多年，其(qí)果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底(dǐ)常(cháng)有古铜钱大(dà)的(de)环(huán)状印圈内有放射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬(xún)成熟(shú)极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白(bái)色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质上(shàng)等。

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