黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一(yī八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生产(chǎn)上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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