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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出(chū)现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情(qíng)况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的(de)，因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会(huì)引起食(shí)用者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路(lù)之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太(tài)阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤(chàn)动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

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　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发(fā)出(chū)裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的(de)，放(fàng)的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出(chū)严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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