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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāodoi的时候怎么夹，doi是怎么夹)苹果(guǒ)又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“doi的时候怎么夹，doi是怎么夹活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免doi的时候怎么夹，doi是怎么夹使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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