近日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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