宝宝们，本号以前的视频均是(shì)全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪处理后上传的，达到(dào)的效果就是，当你(nǐ)点击播放就能直接进入你需要(yào)的部(bù)分内容，且音(yīn)频降噪后质(zhì)量更优，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频(pín)太大，上(shàng)传太(tài)费时间。为降低(dī)劳动强度(dù)，后期视频(pín)不(bù)再二次(cì)剪辑(jí)，只对音(yīn)频做降噪处理(lǐ)，对底(dǐ)噪有要(yào)求(qiú)的(de)宝宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性(xìng)知觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅(lú)内(nèi)、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常(cháng)明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧等(děng)多(duō)种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且(qiě)制作(zuò)者利(lì)用假音(yīn)以(yǐ)及混音可(kě)以有效(xiào)的避免声(shēng)音中较多的(de)基频(pín)部(bù)分，使得语言能量(liàng)集中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASM大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别R最早是在2007年(nián)，由(yóu)一些论坛在(zài)线讨论组成员提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这条视频(pín)里(lǐ)翻(fān)杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听觉加上视觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪反(fǎn)应，产生了(le)愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的(de)声音来达(dá)到(dào)刺激。根据《自发性知觉(jué)经络大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别(luò)反应的研(yán)究(jiū)进展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对(duì)于同一种触发器(qì)所触发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会(huì)有头(tóu)皮(pí)触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部(bù)位甚(shèn)至会有(yǒu)类似电流经过等感受。对于(yú)这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的(de)人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人的经历是密切相关的(de)。

当(dāng)然，想要感受(shòu)最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个(gè)好的设(shè)备。相比于直接(jiē)外(wài)放(fàng)的效果，使用(yòng)耳(ěr)机来听(tīng)这些音视频则是更好的选择。市(shì)面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑。其实只要声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足(zú)，层次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有(yǒu)主动降噪(zào)的功(gōng)能就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入(rù)睡难的(de)烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

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戴上耳机(jī)享(xiǎng)受身临其(qí)境(jìng)的(de)3D声音体验(yàn)

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