怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营(天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓yíng)养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓