张天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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