怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(d根号20等于多少 化简 根号怎么算ěng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的(de)根号20等于多少 化简 根号怎么算胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而根号20等于多少 化简 根号怎么算(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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