牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)本初是谁加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除本初是谁黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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