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开平二手车市场在哪里,开平哪里有二手车市场 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适(shì)当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且(qiě)山芋(yù)中富(fù)含植物(wù)纤维(wéi),

  在增(zēng)加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入过多(duō)热量,可(kě)以代替(tì)部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维,还可以起到一定的(de)润肠(cháng)通便效(xiào)果。

  部分研究表明植物(wù)纤维因(yīn)为(wèi)难(nán)以(yǐ)被吸收,而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠道(dào)微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢,减肥(féi)人群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准备(bèi)一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣(yī)服,再把(bǎ)新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内(nèi)。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服(fú),最后(hòu)在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的(de)环境(jìng)中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)开平二手车市场在哪里,开平哪里有二手车市场箱有透气防(fáng)潮的作用,旧衣服或报(bào)纸有(yǒu)温室(shì)的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功效,用这(zhè)个(gè)方(fāng)法来(lái)保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜山芋(yù)越放越甜(tián),不会腐(fǔ)烂发芽,也不(bù)会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风的地方(fāng),这(zhè)样也可(kě)以保存很长时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能(néng)够防开平二手车市场在哪里,开平哪里有二手车市场止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留(liú)住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn),保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的(de)量比较少(shǎo),也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来,再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以(yǐ)保存一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有(yǒu)水(shuǐ)分,让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样(yàng)保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃芋头(tóu),所以说(shuō)一次性(xìng)会买很多芋头回来,这样自己一天肯定(dìng)是吃(chī)不(bù)完的,想(xiǎng)要将芋头保存下来,但是害怕(pà)保存不好,担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说(shuō)很多(duō)人常常(cháng)为这(zhè)个事情担忧,也担心自(zì)己不能(néng)吃到新鲜的芋(yù)头,芋(yù)头还是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较好(hǎo),芋头(tóu)保存不好很容易坏(huài)掉的(de),也很容易发芽,那么(me)芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖,表皮易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干(gàn)之说,过干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适(shì)宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用,并且一定不(bù)能放入冰箱,当气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通(tōng)风处保(bǎo)存。

  若需(xū)保存较(jiào)长时间,可(kě)采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮(zhù)存,可长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初期(qī),由(yóu)于外界气温(wēn)高,芋(yù)头(tóu)呼(hū)吸(xī)旺盛,要注意通风散热。

  控制(zhì)堆(duī)内温度不得超(chāo)过15℃。

<开平二手车市场在哪里,开平哪里有二手车市场p>  如果自(zì)己(jǐ)一次性买回来太多的芋头(tóu)不知道(dào)怎(zěn)么保存好的话(huà),那么不妨(fáng)试试上面我们(men)介(jiè)绍的这些(xiē)保存(cún)芋头的方法,如果(guǒ)不是很多,那么最好是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存(cún)下来,但是一定(dìng)不能(néng)削皮,这(zhè)样带皮的保(bǎo)存时(shí)间才能更(gèng)长久(jiǔ),如(rú)果没有(yǒu)冰箱,那(nà)么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋(yù)头(tóu)放(fàng)在(zài)通风(fēng)的地方。

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