匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么-橘子百科-橘子都知道

匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)？是196大卡/100克的。关(guān)于(yú)一(yī)个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是多(duō)少大卡，一个鹅(é)蛋的热量是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是(shì)多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约(yuē)等于(yú)3个(gè)鸡(jī)蛋的(de)。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小在225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的(de)三倍大(dà)，但营养价(jià)值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生下的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆(yuán)形，个(gè)体很大，味(wèi)道有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹(pēng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么克，较一般(bān)鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以(yǐ)准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中(zhōng)，加入(rù)适(shì)量清水、少(shǎo)量食用(yòng)盐(yán)和适(shì)量料(liào)酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应(yīng)该打开(kāi)蒸锅的盖(gài)子，用(yòng)筷(kuài)子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可(kě)以蒸了(le)，然后把芝(zhī)麻油(yóu)倒在(zài)上面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作时，你可(kě)以(yǐ)根据自己的需要混(hùn)合适(shì)量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻(fān)炒(chǎo)到软，然(rán)后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调味，然后就可(kě)以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该(gāi)清(qīng)洗干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包(bāo)装，它应该直接放在一个可(kě)以密封(fēng)的罐(guàn)子(zi)里。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴(yīn)凉通风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在(zài)锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋白(bái匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么)质(zhì)、脂(zhī)肪，还(hái)有各(gè)种维生素(sù)，另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝(jué)大(dà)部分(fēn)是集中(zhōng)在(zài)蛋黄内(nèi)，含有(yǒu)很多(duō)磷脂(zhī)，其中一半是(shì)卵磷(lín)脂，卵(luǎn)磷脂对(duì)人脑和神经(jīng)组织(zhī)发育有很好作用(yòng)，另外(wài)鹅蛋中矿物(wù)质主(zhǔ)要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被(bèi)人体吸收，可以作(zuò)为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一些(xiē)核黄素(sù)，对人(rén)视力(lì)也(yě)有(yǒu)很好(hǎo)补益作(zuò)用。