生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄(jì)存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分(fēn)入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附(fù)加的外(wài)在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗)需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷(qǐng)刻(kè)，细(xì)细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起(qǐ)还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太(tài)长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次(cì)量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地(dì)也便(biàn)是咱(zán)们常说的(de)普洱(ěr)茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成(chéng)难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三(sān)：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力(lì)之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体(tǐ)一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被(bèi)视(shì)为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的(de)引发和促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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