宝宝们，本(běn)号以前的视(shì)频均是全部剪辑降噪e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数处理后上传(chuán)的(de)，达到(dào)的效(xiào)果(guǒ)就(jiù)是，当你点击播放(fàng)就能直接进入你需(xū)要的部分内容(róng)，且音频降噪后质(zhì)量更优，但由于处理后的视(shì)频(pín)太大，上传(chuán)太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期视频不再二次剪辑，只对(duì)音频做降噪处理(lǐ)，对底(dǐ)噪有要求的(de)宝(bǎo)宝可点击音频(pín)播(bō)放(fàng)，感(gǎn)谢你一(yī)路走来的支持(chí)！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部位产生令人愉悦的(de)独特刺(cì)激感(gǎn)。

它往往具(jù)有(yǒu)有(yǒu)序、重(zhòng)复(fù)、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者(zhě)为女性，而且制(zhì)作者利用(yòng)假音以及混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免声音(yīn)中较多(duō)的基频部分，使(shǐ)得语言能量集(jí)中在纤细空(kōng)灵(líng)的高(gāo)频(pín)中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论(lùn)组成(chéng)员提(tí)出。后来(lái)因(yīn)为(wèi)油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个(gè)词(cí)进(jìn)入了大(dà)众(zhòng)的视(shì)野(yě)。在这条(tiáo)视频里(lǐ)翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发(fā)了观众的(de)情绪(xù)反(fǎn)应(yīng)，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰(pèng)等的声(shēng)音来达(dá)到刺激。根据《自发性知觉(jué)经(jīng)络反应的(de)研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人(rén)对于(yú)同(tóng)一(yī)种触发(fā)器所(suǒ)触(chù)发的情(qíng)感是不同的，大部(bù)分(fēn)听(tīng)众会有头皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的(de)身体部位甚(shèn)至会有类似电流经过等感受。对于这种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有(yǒu)的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与(yǔ)每(měi)个(gè)人的经(jīng)历(lì)是密切相关(guān)的(de)。

当然e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也(yě)需要一个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视(shì)频则是更好的(de)选(xuǎn)择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实(shí)只要(yào)声音(yīn)清(qīng)晰，声(shēng)场、定位(wèi)、成像好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求(qiú)。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难(nán)的烦恼(nǎo)，试试选择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自(zì)己的心灵(líng)得(dé)到片刻放松吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴(dài)上(shàng)耳机享受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解一(yī)天(tiān)的疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧绷的神(shén)经(jīng)

别忘了我(wǒ)在(zài)这(zhè)里(lǐ)等着哄你入睡(shuì)

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