竹荪是煮15分钟左右的。关于(yú)竹(zhú)荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹(zhú)荪煮多久才(cái)熟透(tòu)，泡(pào)好的竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久，火锅竹荪(sūn)煮多(duō)久，竹荪多久可以(yǐ)煮熟等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以世界上哪个国家女人最开放下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是15分(fēn)钟(zhōng)左右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水泡发大约10分钟(zhōng)，并(bìng)剪去菌盖头(tóu)封闭的一(yī)端(duān)，同时要去(qù)除竹荪的(de)花(huā)朵部分网状部分，只(zhǐ)保留(liú)茎部，否则会有怪(guài)味，竹荪也(yě)是野(yě)生菌(jūn)，所以需要沸(fèi)水煮大约15分钟左右才(cái)可以吃(chī)，煮(zhǔ)得时间越久越(yuè)入(rù)味。

　　鲜竹(zhú)荪(sūn)的(de)处理方(fāng)法(fǎ)其实也不难，只要把它(tā)比较难清理的地(dì)方都(dōu)要注意去(qù)洗干净(jìng)就(jiù)好了(le)，很难洗(xǐ)的缝(fèng)缝可以用牙刷去刷(shuā)，只要能清洗(xǐ)干(gàn)净就好了。

　　在处(chù)理的时候，去掉根部(bù)泥(ní)土后，放入水(shuǐ)槽中用清水(shuǐ)洗净，拿(ná)刀切除根部(bù)粗老的部分，切口保持圆滑平整，并剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或(huò)者将(jiāng)笋装入(rù)蒸锅(guō)中。

　　直到(dào)它变得(dé)透(tòu)但却又(yòu)不烂、能够撕开为止，这时候就要立(lì)即(jí)把它捞(lāo)起来，然后用冷(lěng)水冷却，冷却的(de)时候务必(bì)要做(zuò)到(dào)彻底(dǐ)的冷(lěng)却，否则(zé)荪色会变暗。

竹荪用(yòng)冷水还是热水泡

　　都可以。

　　不管(guǎn)是用冷水还是热水都是可以(yǐ)用来泡竹荪(sūn)的，两者唯一的区别(bié)就是冷水(shuǐ)泡竹(zhú)荪所(suǒ)需要(yào)的(de)时间比(bǐ)较(jiào)长(zhǎng)，而(ér)热水泡竹荪(sūn)所需要(yào)的时间比较短，建议可以根据(jù)个人(rén)方(fāng)便的(de)时间来进行(xíng)选择。

　　但是需要(yào)注(zhù)意的是不建议用(yòng)太烫的水(shuǐ)来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右(yòu)的(de)温水是比较(jiào)合适的，而(ér)且浸泡(pào)的(de)时间也不(bù)宜太长，不然就(jiù)会破坏竹荪中所含的营(yíng)养物质，导致竹荪的营养价值(zhí)下降(jiàng)。

竹(zhú)荪的功(gōng)效与禁忌

　　功效：

　　补充营(yíng)养：竹荪中含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质、氨基酸、维(wéi)生素和矿物(wù)质(zhì)，而且其中的(de)氨基酸符合人体所(suǒ)需要(yào)的氨基(jī)酸比例，食用后可以(yǐ)为人体补充多(duō)种营(yíng)养物质，能够维持人体组织器官的正常生(shēng)理(lǐ)功能，并(bìng)促进人体的新陈(chén)代谢。

　　润肺止咳(ké)：竹荪(sūn)归肺经(jīng)，且性质(zhì)偏凉性，食用后(hòu)能够降(jiàng)低肺内(nèi)的热气，起到清肺(fèi)热、降肺气的作用，因此对于一些因为肺气上行、肺气亏虚(xū)所导(dǎo)致的咳嗽(sòu)咳痰(tán)、久咳不止等症状来说(shuō)，可(kě)以适当(dāng)地吃(chī)一些竹荪，可以(yǐ)起到润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘(gān)、微苦，偏凉性，食用后(hòu)可以有效地降低人体内(nèi)的热气，起到清(qīng)热利(lì)湿的作用(yòng)，因此对(duì)于一些因为体(tǐ)内(nèi)火气过大而出(chū)现的口舌生疮、口干舌燥、咽喉(hóu)肿痛(tòng)等症状来说，都(dōu)可以通过吃竹荪来(lái)进行(xíng)缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒(hán)者(zhě)：竹荪的性质(zhì)偏寒性，食(shí)用后会对(duì)脾胃造成较(jiào)大的刺激，因此在吃的时候一定要适量食用，而且(qiě)对于一些本身脾胃比(bǐ)较虚寒的人群(qún)来说(shuō)，建议最(zuì)好(hǎo)是根据(jù)自身的(de)肠胃(wèi)情况来决(jué)定少(shǎo)吃或不吃，以免食用后出现肠(cháng)胃(wèi)不适的症状(zhuàng)。

　　2、过敏(mǐn)：竹荪属于一种食用菌类，具有一(yī)定的过敏性，食用后容易(yì)出现过敏的症状(zhuàng)，因此对于(yú)一些过敏体(tǐ)质(zhì)的(de)人(rén)群来(lái)说，在食用(yòng)竹(zhú)荪之前(qián)最(zuì)好是先做(zuò)好过(guò)敏(mǐn)源(yuán)测试，确定(dìng)不过敏后方(fāng)可继续食用，以免出(chū)现身体不适的症状(zhuàng)。

竹荪(sūn)有(yǒu)哪(nǎ)些营(yíng)养价值

　　一、含有丰(fēng)富的营养物(wù)质，可以补充人(rén)体所(suǒ)需要的(de)能量。

　　二、具有明显的防世界上哪个国家女人最开放(fáng)病作用和机体调节功能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠(nà)的平(píng)衡。

　　四、含有(yǒu)丰富的微量元素，维持人体正常的(de)新陈(chén)代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可以适当的促进肠胃的运动，在一定程(chéng)度上提(tí)高机(jī)体消(xiāo)化吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹(pēng)饪前，应(yīng)将干切片用盐浸(jìn)泡10分钟，并将菌盖封闭(bì)端(duān)切掉。

　　另外竹荪的(de)花瓣要去(qù)掉一(yī)部分，只(zhǐ)保留叶和茎，否则会有异味。

　　吃火锅的话(huà)，要煮(zhǔ)久一点(diǎn)。

　　那么竹荪要煮多(duō)久呢(ne)？

　　1.竹荪可(kě)以(yǐ)煮多久(jiǔ)吃？

　　干片(piàn)烹饪前，用盐(yán)浸泡10分钟，切去(qù)菌(jūn)盖(封闭(bì)端)。

　　另外，竹(zhú)荪的部分(fēn)花瓣(bàn)(网状结构的一部分，花瓣是竹荪香气集(jí)中的区域)要去(qù)掉(diào)，只保留叶和茎，否(fǒu)则会有异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需要(yào)开水冲泡15分钟才能食用。

　　竹荪不怕(pà)煮，煮的(de)时(shí)间越长，味道(dào)越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的(de)话可以煮一会儿。

　　不容易老化(huà)，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、矿(kuàng)物质和维(wéi)生素(sù)。

　　每100克竹荪干品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克，膳食纤(xiān)维8.4克，碳水化合物16种，其中磷酸是竹(zhú)荪(sūn)美味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪(sūn)的糖度——对称(chēng)糖度(dù)和不对称糖度丰富(fù)多彩，有(yǒu)膳食纤(xiān)维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹(zhú)荪的成分可以补充(chōng)人体(tǐ)必(bì)需的营养元素，增强人体免(miǎn)疫力和抗(kàng)病能(néng)力。

　　竹荪竹荪是食疗中的上(shàng)品，能(néng)止痛、补气(qì)血、降血压(yā)。

　　长期服用还可调节(jié)中老年人的血糖，治疗(liáo)痢疾、牙(yá)痛、支气管(guǎn)炎(yán)、败血(xuè)症、风湿病(bìng)、妇科病等。

　　竹荪(sūn)的糖分具(jù)有显著的调节机体(tǐ)和预防(fáng)疾病(bìng)的作用(yòng)，因此越来越(yuè)受到(dào)人们的重视(shì)。

　　3.竹荪怎么处(chù)理？

　　其(qí)实鲜竹荪的解决并不(bù)太难。

　　如果(guǒ)只有难清理的(de)地方必须清理(lǐ)，清理不了的接缝可以用软毛牙刷或(huò)者其他专用工(gōng)具刷(shuā)。

　　要(yào)是(shì)它们能(néng)被(bèi)清洗(xǐ)就好了(le)。

　　比较实(shí)用的(de)解决方法是去除根部(bù)的泥土，放入不锈钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部又粗又老的部分去掉，保持伤口圆润平整(zhěng)，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把(bǎ)竹笋放入(rù)油(yóu)锅，直(zhí)到越来越透(tòu)明但不碎，可以撕下来。

　　这时我们需要马上把它捞出来，然后(hòu)用冷水冷藏。

　　在冷藏的情况下，一(yī)定要保证完全冷藏，否则(zé)太阳颜(yán)色会比较暗，非(fēi)常(cháng)容易造成熟后(hòu)松散变质的情况。

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