初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.在农场英语为什么用on不用at,在农场为什么用on the farm0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频频转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前(qián)放松好自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当(dāng)跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一(yī)圈(quān),这样(yàng)会更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超(chāo)越田径规(guī)则。
考试过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个(gè)考生一次考试机会。
参考资料(liào)来源(yuán):百度(dù)百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了