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发字有几画，发字有几画五行什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼(téng)的(de)厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢(huī)复(fù)到生产前(qián)的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺(shùn)产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在产后正在慢(màn)慢恢(huī)复(fù)到(dào)正常的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重(zhòng)，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样(yàng)的变化过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促(cù)进(jìn)子(zi)宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白(bái)发(fā)生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿(zī)是(shì)很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子(zi)宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子(zi)宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形(xíng)成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女(nǚ)性移动时(shí)疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两次(cì)，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此外发字有几画，发字有几画五行什么哺(bǔ)乳的女性(xìng)还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需要安心(xīn)休养，因此(cǐ)每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可(kě)以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都会出(发字有几画，发字有几画五行什么chū)现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在(zài)产后进行的宫缩，这(zhè)个(gè)是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时(shí)产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且(qiě)腹(fù)部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达到了原(yuán)先的(de)状态，每天只供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难受，这个(gè)时(shí)候一般就需要家(jiā)人的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利(lì)于(yú)产后(hòu)恢(huī)复(fù)。

产后怎么(me)刺(cì)激(jī)宫(gōng)缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通(tōng)过(guò)，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动作，促(cù)进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢(huī)复(fù)，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之余(yú)也可以(yǐ)自己多(duō)按(àn)摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形按(àn)摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)的作用(yòng)，而且(qiě)还可以促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些(xiē)益母草给产妇(fù)服用(yòng)，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的(de)嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩了。