怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业(guā)比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜(yán)色(sè)是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些。

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