生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结(jié)束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺(yì)人员无法以安(ān)静的心(xīn)态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名(míng)远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明(míng)精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高(gāo)雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用水目(mù)标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们(men)具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人(rén)数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好(hǎo)的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子每逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药(yào)中的(de)铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调(diào)、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素(sù)类化(huà)全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类(lèi)化(huà)合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动(dòng)其(qí)活性(xìng)，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况(kuàng)的(de)大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效(xiào)果。

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