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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球鞋、不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可(kě)缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的(de)时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gò不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包u)强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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