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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这(zhè)样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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