81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程-橘子百科-橘子都知道

81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质变得(dé)完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补(bǔ)血(xuè)安(ān)神(shén)，健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一(yī)定(dìng)要多(duō)锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神(shén)的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有明(míng)显禁忌。