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快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质(zhì)？将干核(hé)桃(táo)放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃(táo)的(de)表皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了，色彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植(zhí)物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了汤，主要(yào)的功效是补脑益智(zhì)，而(ér)且还(hái)可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的(de)作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失(shī)眠多(duō)梦(mèng)、口快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌(jì)。