张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

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张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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