牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)国家常务委员7人，国家常务委员7人简历化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛国家常务委员7人，国家常务委员7人简历奶一(yī)同(tóng)混合均匀国家常务委员7人，国家常务委员7人简历，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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