黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米的。关于(yú)黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄(huáng)米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作(zuò)废物(wù)排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一(yī)些(xiē)黍米能(néng)达到(dào)很好的减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微量元素和(hé)钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一(yī)种物质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化(huà)合物、B族(zú)维生素以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦(mài)中所一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是(shì)什(shén)么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次)米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部(bù)密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色(sè)，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫(háo)克(kè) ，常(cháng)吃对高(gāo)血压患(huàn)者(zhě)有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和磷的含(hán)量(liàng)均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次