75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等(děng)于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫(háo)升

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天然(rán)饮料之一，被誉(yù)为白色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从(cóng)雌(cí)性奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶(nǎi)含(hán)有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛(niú)奶是(shì)人体钙的最佳(jiā)来源，而且钙(gài)磷比例非常适当，利于(yú)钙(gài)的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种(zhǒng)，主要成份有水、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些，实际上所(suǒ)谓(wèi)的(de)浓牛奶(nǎi)不过是水的比(bǐ)例减(jiǎn)小了而已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱(ruò)的人(rén)喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)搭配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的(de)话，就(jiù)引起草酸(suān)反应，严重的话甚(shèn)至会引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧(yǎng)化(huà)酶(méi)破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为(wèi)这(zhè)样可(kě)以为身体(tǐ)补充(chōng)营养，其实这样做(zuò)是错误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会(huì)被迫(pò)转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际上是起不到什么(me)营养滋补作用的(de)。

　　最(zuì)好的做(zuò)法是(shì)餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中(zhōng)的营养才能(néng)最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样(yàng)做会破坏药(yào)物(wù)中的有(yǒu)效成(chéng)分(fēn)，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛(niú)奶的(de)时候，不要(yào)将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中(zhōng)的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加(jiā)糖，否则会危(wēi)害我(wǒ)们的身体健康，最好是煮(zhǔ)完(wán)之(zhī)后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶(chá)一起饮用(yòng)。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的(de)吸收，所(suǒ)以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的时(shí)候，一定要注意不(bù)要喝茶一起饮用。

75克等于(yú)多(duō)少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式(shì)计算

　　所以(yǐ)75克等于(yú)，72.74至，73.17，中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁毫升(shēng)

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