近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(k美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗àn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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