张天爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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