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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的(de)成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层(céng)，加速(sù)血管的(de)运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量饮(yǐn)用可以提绿豆汤的热量是多少大卡神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还(hái)可以在(zài)运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(è绿豆汤的热量是多少大卡r)者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值并不是适合所有的(de)豆(dòu)子的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。