牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。
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在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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