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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思(fēng)富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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